瑜珈教學產後瘦身

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修習瑜珈已多年，尤其生了小孩後更見證瑜珈為自己帶來的好處，產後女人擔心的小腹、臀部、大腿、手臂、

虎背熊腰等問題在我身上看不到了，這都歸功於瑜珈，當媽媽的最高興莫過於身材還維持和當小姐一樣，

尤其讓人看不出你已生過小孩對於人妻來說是很虛榮的讚美，要如何達成那樣目標，就是勤練瑜珈，

瑜珈這樣的好運動促使我成立此網站把瑜珈推廣出去，歡迎各位愛好瑜珈或想學瑜珈的人加入吧！

證照:

AFAA MAT SCIENCE

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美國 YogaFit Teacher Trainning Systems 合格產前、 產後、孕婦瑜珈及老人瑜珈教師

 

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