![Fun sport健身器材採購網](https://s.web66.com.tw/_file/113781/piclist/pic1_120.jpg)
有趣的反彈拳擊球!可調速度高度!
反彈拳擊球,舒壓療癒,在家運動的好器材
![](https://file.web66.com.tw/113781/AB/1236308/pic1md.jpg)
近幾年反彈拳擊球很受到歡迎,因為它給了人們舒壓療癒的作用,尤其下班後,更是在家運動的好器材。這麼簡單的器材,為什麼你會愛它?反彈拳擊球因為你打它,它會反彈,然後你得反應過來再去打擊它,的確是運動休閒釋放壓力多功能使用的好東西。
但是一般的反彈拳擊球速度都是固定的,總覺得不夠挑戰,果然就有專業的廠商開發更棒的可以調整速度的反彈拳擊球,高度、速度皆可調整。如此一來,不管是大人或是小孩、老人都可以使用反彈拳擊球,反應慢則調整速度,反應快亦可調高速度,真是美好的設計。
反彈拳擊球,對於久坐需注視電腦的工作者是一大救星,透過打擊讓血液循環更好,也做了眼睛的運動,何樂而不為?而對於銀髮疾的反應訓練、身體活動等都有好大的幫助,把玩樂融入生活,就在家的一角落,放置一個反彈拳擊球吧!
有一種經驗,你是否有這種感覺?在運動時會突然在腦袋中閃過好幾個靈感,這些靈感可能是你最近一直在找尋思考的,也可能是早有計劃,但是卻一直沒有實現,例如客戶的問題、工作的案子,業務的難題、家庭的計劃、個人生活等,有時因為許多事情延誤了,但是卻在運動時腦袋提醒了你,而竟也很快想到好辦法等。
因為我總是在運動中,發現新的主意,或是解決我苦思的問題,我想暢快流汗過後,我的腦袋思路好像暢通了,清空了廢物阻塞,才有空間容納新想法。
如果你也一樣有如此的經驗,那麼繼續保持運動。
接下來整理關於反彈拳擊球的詳細說明:
☆什麼是反彈拳擊球?
反彈拳擊球普遍用在訓練反應能力上,利用不同的出拳方式,
例如:直拳,刺拳,鉤拳,擺拳,振拳...等等,訓練出拳的速度,力點,步伐,也可腳踢。
許多拳擊選手除了沙袋訓練外,也利用反彈球訓練身體的控制能力。
除了拳擊愛好者外,對於兒童,老人家的反應能力訓練也很有幫助,近幾年,也應用於復健治療上,例如手腳的敏捷及腦部的反應。
☆反彈拳擊球結構和設計原理
拳擊反彈球是由一根可調整高度的鐵管,上面連接著一顆梨形球,底端連結彈簧以及可裝水的圓桶,形狀像是一個輕巧型拳擊座,藉由打擊梨形球,讓彈簧回彈以達到訓練的目的,除了可依身高調整高度外,近年來更有可調整回彈速度的專利產品出現,大大提高了訓練的效果。
☆反彈拳擊球的應用
1.健身運動
拳擊是打倒對手為目的運動,反彈拳擊球模擬你的對手,讓你用各種技法打擊它,你需要手腳並用,訓練者可以提高脂肪的消耗,提升專注與反應力等等,是一種全面性的體適能運動。
對上班族來說,更是舒壓的方式,透過雙腳移動,雙手打擊梨形球,將一天的壓力紓解掉,有助於提升工作效率,維持身心健康。
2.協調敏捷訓練
平常少運動或是久坐的人,動作變的較遲緩,反應能力變差,一不小心就會受傷,拳擊反彈球運用腳步變換搭配出拳動作,可以讓你重新找回身體協調性。
3.兒童趣味運動
除了成人運動外,拳擊反彈球可以調整不同高度,配合兒童身高,讓個子較小的人也都可以使用它
4.復健治療輔助
拳擊球反彈的特性,可以當作復健輔助器材,使用者雙腳移動,出拳打擊梨形球,
當球反彈回來,或閃或回擊,再配合音樂節奏,可讓復健者及早恢復健康。
☆可調速度的反彈拳擊球比較好用?
一般的反彈拳擊球,在相同的高度下,回彈的速度都是一致的,對於熟練的人來說,久了會喪失興趣,MaxxMMA推出一款可調整速度的反彈球,可以在相同的高度變換不同的反彈速度,使用者可以根據訓練方式調整速度,讓整個運動更有效率。
(文字整理:愛美力)
※本專欄文字圖片資料為Fun Sport所有,請尊重智慧財產權,如有分享轉貼需註明出處。
魯克海斯
相關服務
-
miniband樂訓環彈力帶-運動小尖兵!
樂訓環彈力拉帶(MINI BANDS)在許多的健身中心或是私
-
如何選擇筋膜按摩花生球按摩球?(歡迎健身合作)
什麼是筋膜按摩筋膜(fascia)
-
選擇好品質彈力帶!為運動提升效益
彈力帶在健身運動的領域中,雖然不起眼,卻是小兵立大功。國內外
-
有趣的反彈拳擊球!可調速度高度!
近幾年反彈拳擊球很受到歡迎,因為它給了人們舒壓療癒的作用,尤
-
水氣沙袋-拳擊訓練用品-徵求經銷合作
喜歡拳擊的人對於沙袋應該不陌生,它可以讓您練習拳擊的技術以及
-
打造你的健身房!(運動-健身-復健-瑜珈)專業推薦
【健康精神是一種快樂】FunSport出生於2004年,因為
相關產品
-
淨行曲CLEANing 病毒終結者抗菌噴霧
春夏即將到來,溫熱的天氣容易帶來細菌、病毒、腸病毒、大腸桿菌
-
超細纖維多功能瑜珈鋪巾
瑜珈環保您的身體!讓地球也一起環保吧!市面上有琳琅滿目的鋪巾
-
給力貼 運動貼布(1捲)台灣製造
***歡迎專案批發零售合作洽詢***研發、原料、生產、包裝都
-
輕巧型拳擊座打擊練習器
健身拳擊的運動效果!※動用全身肌肉,可以消耗很多的熱量。※打
-
彼拉提斯伸展彈力帶180cm彈力帶*2+腳踝套*2
台灣製造橡膠材質長度達180cm肌力訓練指定器材居家即可自行
-
愛舞派有氧啞鈴-輕量啞鈴(1對-1支0.75kg)
獨特塑膠包覆止滑好握好用適合輕量有氧運動1對(2支)入1支0
-
彈性運動頭帶(毛巾頭帶)
全棉材質觸感好彈性設計適各頭型寬版設計實用吸汗適運動瑜珈跑步
-
相關詢價
-
Butterfly 球拍
來自:陳OO 詢價
***nzo0405@yahoo.com.tw
-
桌球桌瑚碟 以下報價
來自:寶OO育OO社 詢價
***show047357031@yahoo.com.tw
-
詢價 瑜珈滾輪
來自:陳OO 詢價
***.chen@sunmore.com.tw
1、海綿寶寶、派大星2、多摩君3、KT貓4、輕鬆熊、兔子公仔