相關廠商/供應商
鮮食家網www.seafoodmall.com.tw
加入時間:2008-04-26
瀏覽次數:273by:鮮食家網
海鮮小常識 Q＆Ａ ：魚和豆腐一起吃有什麼好處
Ｑ：魚和豆腐一起吃有什麼好處?Ａ：研究發現，魚和豆腐搭配著吃，不僅具有營養互補的作用，還有一定的防病、治病功效。從營養成分上來說，魚和豆腐中的蛋白質都是不完全的，但是二者搭配可以取長補短。其次，魚和豆
Ｑ：魚和豆腐一起吃有什麼好處?
Ａ：研究發現，魚和豆腐搭配著吃，不僅具有營養互補的作用，還有一定的防病、治病功效。 從營養成分上來說，魚和豆腐中的蛋白質都是不完全的，但是二者搭配可以取長補短。
其次，魚和豆腐一起吃，對於人體吸收豆腐中的鈣能起到更大的促進作用。豆腐中雖然含鈣多，但單獨吃並不利於人體吸收，魚中豐富的維生素Ｄ有助人體對鈣的吸收率提高二十多倍。
易患佝僂病的兒童及易患骨質疏鬆症的女性和老年人多吃魚和豆腐有好處。 另外，魚肉內含有較多的不飽和脂肪酸，豆腐蛋白中含有大量大豆異黃酮，兩者都具有降低膽固醇的作用，一起吃 對於冠心病和腦梗塞的防治很有幫助。
其次專家建議一天吃30公克的魚，可減少憂鬱，燥鬰，精神耗弱等症狀的發生。
相關產品
-
海鮮小常識 Q＆Ａ ：魚和豆腐一起吃有什麼好處
Ｑ：魚和豆腐一起吃有什麼好處?Ａ：研究發現，魚和豆腐搭配著吃
-
紅甜蝦
規格:45~55尾/kg，於東沙群島海域水深500米以下捕撈
-
魷魚
規格，一箱10公斤，150g/pcs。(自選價，運費另計)，
-
福祿双禧頂級海鮮年菜
A:2011年的年菜，經過精心規畫，將提供您經濟又實惠的頂級
-
海鮮年菜
本公司銷售6年最佳商品本公司銷售6年最佳商品對海鮮年菜 銷售
-
漁訊快報- 2009-01-06
今有南方澳船釣回來的『 大紅目鰱 』，上好海鮮可清蒸，一尾3
-
極品-野生烏魚子
料理方式：乾煎配蒜片，加酒清蒸，火烤等。原 價 :
相關服務
-
龍年海鮮年菜食材
2012龍年特惠案海鮮年菜出貨日期：自2012年1月14日起
-
海鮮批發
一，紅甜蝦，胭脂蝦，劍蝦，紅頭蝦，尖頭蝦，紅足蝦，明蝦，紅盧
-
-
『貝爾比爾生鮮 』宅配海鮮產品 簡介
, 歡迎各界 參考 附加檔案訂購1.全省宅配服務，台北市中心
https://jm-.web66.com.tw/web/NMD?postId=1060003苛苛新品
初秋新款 人手必備 刻不容緩 ~
關鍵字:
#兒童#大量#海鮮#蛋白質